![]() |
|
#1
|
||||
|
||||
![]()
Merhaba arkadaşlar,
Fikir: http://www.ytpara.com/ozgun-calisma-...gun-fikir.html Spamdan zamanımın çoğunu harcadığım spora geçiş yaptım. Kamerası mikrofonu derken baya bir amatörce oldu kusura bakmayınız şimdiden ![]() Konu ScrollLock tarafından (16.06.2016 Saat 23:57 ) değiştirilmiştir. |
Reklamlar |
|
#2
|
||||
|
||||
![]()
Görüntü olarak biraz daha iyi çekimler yaparsan, bir de antrenman videoların daha uzun olursa harika olur. Tekrar spora başladım ben de, reserved yapayım
![]() |
#3
|
||||
|
||||
![]()
Öneri: Videoları uzun çek 15-20 dk civarı ve yaptığın hareketleri sesli olarak anlat. Abone sayısı artacaktır...
|
#4
|
|||
|
|||
![]()
Güzel düşünce ve kazandıran bir alan
![]() ![]() |
#5
|
||||
|
||||
![]()
Buzzmy yada gizzaya gir kardeşim
|
#6
|
||||
|
||||
![]()
hakketen çok saglam vücud
![]() ![]() |
#7
|
||||
|
||||
![]()
protein ve ilaçlarla böyle yapmış bacaklar zayıf vücut şişmiş
![]() |
#8
|
|||
|
|||
![]()
Çalışma esnasında çektiğin videolarda:
1- Hareket için nasıl pozisyon alınacağı(nasıl oturacak, sakatlanmaması nasıl yapılmamalı) 2- Hareketin çalıştırdığı kas grubu 3- Farklı açılardan hareketin gösterimi Bunları yaparsan daha profesyonelce olur bence. |
#9
|
||||
|
||||
![]()
Proteinden kasıt sanırım protein tozları, kilo aldırıcılar (gainer) ve bcaa kullandım hocam supplement piyasasına dokunulmuyor bu ara, ilaç kullanmadım.
![]() Daha uzun videolar çekmeye gayret edicem arkadaşlar teşekkürler. Youtube forum doldurdum onaylanicak herhalde /channel/ id'yi değiştirmeye çalıştım fakat onayı bekleniyor sanırım ondan olmadı |
#10
|
||||
|
||||
![]()
Yumurtanın sarısını ayırma tekniği iyiymiş
![]() Ben beğendim; yeni bir fitness kanalı için fena başlangıç değil. -Ses çok derinden gelmiş, mikrofon/ses ayarı gerek. -idman sırasında tekrar sayısı, egzersizin izole ettiği kas grubu vs detaylı sesli açıklama ister. Ayrıca yapılan egzersizin yanlış versiyonlarını da gösterip, "bunu yapmayın yoksa şöyle olur" yollu ek açıklamalar, içeriği zenginleştirecektir. -Genel konsept içinde hem kas yapma için ayrı, bir de özellikle bayanlar için eritme egzersizleri farklı gruplarda toplanabilir. Bu daha da çeşitlendirilebilir ilerde.. Tip şekil güzel hocam, bıkmadan devam edersen eminim sonuca gidersin.. |
![]() |
|
Şu an bu konuyu okuyan kişi sayısı: 1 (0 üye ve 1 misafir) | |
Seçenekler | |
Stil | |
|
|