7.10.2017, 21:55
|
|
Üye
|
|
Üyelik tarihi: 19.04.2014
Nereden: Muğla+Manisa
Yaş: 29
Mesajlar: 2,290
Etiketlendi : 255 Yazıda
Etiketlendi: 34 Başlıkda
Ben Özgün'üm
|
|
Alıntı:
Elenia Pol Nickli Üyeden Alıntı
tasarım işini bırakmayacaksın herhalde
|
|
yok yok devam
Alıntı:
bigmoney Nickli Üyeden Alıntı
Selam Enes, öncelikle tebrik ederim, başarılarının devamını dilerim...
Son zamanlara Gaps Diyeti diye birşey çıktı, Berna Laçin ile baya duyuldu bu diyet. Bağırsak florasını düzelterek zayıflatan ve bağırsakların ikinci beyin olduğu söyleniyor. Bağırsaklarımda sorun olduğu için, bu diyet mantıklı geldi. Ama bazı diyetler gibi uydurma mıdır sence? Hatta bu diyeti bulan Dr. Natasha Campbell, Gaps diyetiyle otizmli çocuğunu bile tedavi etmiş, bu diyetin faydalarını okudukça çok şaşırdım
Bu diyet için diyetisyen arıyorum ama bulamadım henüz.
|
|
gaps diyetini ilk prof.dr.Murat Baştan duymuştum. Gerçekten de bağırsak vucudumuz için çok önemli. Ama türkiyede bu diyetleri uygulayanlar genel olarak probiyotik firmaların altında ticari yapıyorlar. Bu yüzden cok ayrıntılı incelemeyi düşünmedim. İnceleme fırsatımın olmamasının nedeni kitabın türkiyede olmaması. Ana kitaptan yada bu diyeti oluşturan Dr. Natasha Campbell-McBride in kendi agzından olusturulan diyet daha saglıklı olabilir. Ama üzerine yapılmış cok fazla calısma olmaması beni bu diyetten uzaklaştırıyor.
Ben sizin yerinizde olsam dünyanın en saglıklı diyeti benim de önerim odur Akdeniz Diyetini öneririm. Akdeniz diyeti kanıtlanmış ve üzerinde binlerce calısma yapılmıs bir diyettir. Agız tadınıza da en uygun diyettir. Ek ilaç vs gerektirmez. Sindirim sisteminizi de düzenler.
|