YTPara.com - Youtube & Webmaster Destek Forumu  


Geri Dön   YTPara.com - Youtube & Webmaster Destek Forumu > (Off) - Konu Dışı > Geyik Resimler Videolar



User Tag List

Like Tree8Beğeni

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Okunmamış 16.02.2017, 15:34
Yasaklanmış
 
Üyelik tarihi: 12.05.2015
Mesajlar: 94
Etiketlendi : 2 Yazıda
Etiketlendi: 0 Başlıkda
Standart 30 yaşından sonra protein tozu almak

Belli dönemlerde spor yapmış sonra bırakmış biriyim. bugüne kadar hiç takviye almadım ama alanların vücutlarını görünce ben de denemeyi düşünüyorum. Böyle şeyleri en güzel gelişme çağında alıp bırakmak ama şimdi benim yaş 29, ne gibi yararı zararı olur acaba?
Alıntı ile Cevapla
Reklamlar
  #2  
Okunmamış 16.02.2017, 15:36
Mehmet Ali Ertunç - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
mehmetaliertunc.com
 
Üyelik tarihi: 17.03.2014
Nereden: Hatay
Yaş: 26
Mesajlar: 2,006
Etiketlendi : 45 Yazıda
Etiketlendi: 5 Başlıkda
Standart

Maalesef, ülkemizde Protein tozu denilince aileler vs.. bunu esrar, eroin olarak görmeye başlıyorlar.

Eğer düzenli olarak spor yapıyorsanız, Protein, BCAA, Creatin ve L-Carnitine vs. gibi ek supplementlerin hiç bir zararı olmaz size.

Tabi, burada kendi başınıza değil, uzman bir antrenör gözetiminde çalışmanız gerektiğini unutmamalısınız.
maihes ve tilo bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #3  
Okunmamış 16.02.2017, 15:38
Yasaklanmış
 
Üyelik tarihi: 12.05.2015
Mesajlar: 94
Etiketlendi : 2 Yazıda
Etiketlendi: 0 Başlıkda
Standart

Alıntı:
Mehmet Ali Ertunç Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Maalesef, ülkemizde Protein tozu denilince aileler vs.. bunu esrar, eroin olarak görmeye başlıyorlar.

Eğer düzenli olarak spor yapıyorsanız, Protein, BCAA, Creatin ve L-Carnitine vs. gibi ek supplementlerin hiç bir zararı olmaz size.

Tabi, burada kendi başınıza değil, uzman bir antrenör gözetiminde çalışmanız gerektiğini unutmamalısınız.
Ama hocam ben bugüne kadar hiç kullanmadım ve yaş 29. Bu yaştan sonra kullanan duydunuz mu hiç?
Alıntı ile Cevapla
  #4  
Okunmamış 16.02.2017, 15:41
AH***** DU*****
Üye
 
Üyelik tarihi: 23.10.2013
Yaş: 28
Mesajlar: 7,321
Etiketlendi : 218 Yazıda
Etiketlendi: 5 Başlıkda
Standart

önce en az 3 4 ay spor yapmalısın yoksa zararını görürsün
tilo bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #5  
Okunmamış 16.02.2017, 15:42
Invo - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
 
Üyelik tarihi: 22.10.2013
Nereden: İstanbul
Yaş: 29
Mesajlar: 2,048
Etiketlendi : 58 Yazıda
Etiketlendi: 7 Başlıkda
Standart

Yasla pek bir alakasi yok besin takviyesi bu ama sporda altyapı olması öneriliyor genel olarak 3 ay civari
tilo bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #6  
Okunmamış 16.02.2017, 15:44
maihes - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
 
Üyelik tarihi: 25.06.2013
Yaş: 30
Mesajlar: 2,627
Etiketlendi : 136 Yazıda
Etiketlendi: 8 Başlıkda
Standart

yaşınız uygun
benim arkadaş gibi spor yapmadan alkolun yanında protein tozu içersen zararı olur
tilo bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #7  
Okunmamış 16.02.2017, 15:44
Yasaklanmış
 
Üyelik tarihi: 12.05.2015
Mesajlar: 94
Etiketlendi : 2 Yazıda
Etiketlendi: 0 Başlıkda
Standart

Peki hangi markaları öneriyorsunuz protein tozu ve diğer takviyeler için. Marka marka yazarsanız iyi olur.
Alıntı ile Cevapla
  #8  
Okunmamış 16.02.2017, 15:59
creaturetgc - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
 
Üyelik tarihi: 12.01.2014
Nereden: istanbul
Yaş: 34
Mesajlar: 214
Etiketlendi : 2 Yazıda
Etiketlendi: 0 Başlıkda
Standart

Bol su için hocam protein tozu vücudunuzu yorabilir. Düzenli spor yaptıgınızda et / yumurta alamadığınızda takviye yapmanız gerekebilir.Ayrıca c vitamini takviyeside gerekebiliyor ek olarak. Vucut dengesi ile ilgili.

Multipower en ünlü marklarından bir tanesi,internette bircok sitede sacma sacma tozlar satılıyor protein tozu diye. bayan olduğum için l carnite kullanırdım antremanlarda protein tozu kullanmadım. Üniversiteye giderken laboratuarda incelediğimiz olmuştu . Güvendiğiniz kişilerden yada ünlü magazalardan almanızı öneririm. Markadan çok Türkiyede aldığınız yer önemli . En ünlü markanın sahtesini alabilirsiniz.

Ayrıca herballife diye bir ürün var onun protein tozu çıkmıştı. Alıp incelemedim ama kullanan pek çok kişi biliyorum. Köklü bir firma isterseniz onada bakabilirsiniz.
tilo bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #9  
Okunmamış 16.02.2017, 15:59
Üye
 
Üyelik tarihi: 25.01.2014
Nereden: İstanbul
Mesajlar: 1,487
Etiketlendi : 78 Yazıda
Etiketlendi: 5 Başlıkda
Standart

kıllandırır
tilo bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #10  
Okunmamış 16.02.2017, 16:02
Üye
 
Üyelik tarihi: 17.04.2013
Mesajlar: 1,062
Etiketlendi : 18 Yazıda
Etiketlendi: 5 Başlıkda
walow - AİM üzeri Mesaj gönder walow - YAHOO üzeri Mesaj gönder
Standart

Alıntı:
mutluhan Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
kıllandırır
Doğru en büyük kötü etkisi budur.
tilo bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla




Şu an bu konuyu okuyan kişi sayısı: 1 (0 üye ve 1 misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Forum Saati: 08:49. Zaman dilimi GMT +3 olarak ayarlanmıştır.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0


YTPara.Com Forum Sitemiz serverplus.com.tr Tarafindan Host Edilmektedir. Serverplus

İçerik sağlayıcı paylaşım sitelerinden biri olan YTPara.Com Youtube-Adsense Destek Sitemizde T.C.K 20.ci Madde ve 5651 Sayılı Kanun'un 4.cü maddesinin (2).ci fıkrasına göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. YTPara.Com hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler BURADAN iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 15 (Onbeş) Gün içerisinde YTPara.Com yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve Avukatlarımız size dönüş yapacaktır.

YTPara.Com

eXTReMe Tracker