YTPara.com - Youtube & Webmaster Destek Forumu  


Geri Dön   YTPara.com - Youtube & Webmaster Destek Forumu > (Off) - Konu Dışı > Konu Dışı



User Tag List

Like Tree16Beğeni

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
  #11  
Okunmamış 2.03.2020, 17:51
erayaytun1 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
ME***** AY*****
Üye
 
Üyelik tarihi: 5.04.2015
Mesajlar: 282
Etiketlendi : 4 Yazıda
Etiketlendi: 0 Başlıkda
Standart

@Arbys arkadaş bu konuda baya bilgili
sonero41 bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #12  
Okunmamış 2.03.2020, 18:31
Hayalet301 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
 
Üyelik tarihi: 24.01.2015
Mesajlar: 3,714
Etiketlendi : 50 Yazıda
Etiketlendi: 1 Başlıkda
Standart

Alıntı:
osemano Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Kalori hesabı yapın.Bu şekilde 10 kilo verdim.
hocam günlük vücudun kalori ihtiyacını nasıl hesaplayabiliriz.

..............................

Mi Smart Scale 2 kullanan var mı?
https://urun.n11.com/baskul/xiaomi-m...rti-P358210080
Alıntı ile Cevapla
  #13  
Okunmamış 2.03.2020, 18:49
Invo - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
 
Üyelik tarihi: 22.10.2013
Nereden: İstanbul
Yaş: 29
Mesajlar: 2,048
Etiketlendi : 58 Yazıda
Etiketlendi: 7 Başlıkda
Standart

3 ayda 6 kilo verdim yaptığım şey reflü gastrit hastası olmak
Alıntı ile Cevapla
  #14  
Okunmamış 2.03.2020, 19:20
Üye
 
Üyelik tarihi: 7.05.2014
Yaş: 35
Mesajlar: 2,004
Etiketlendi : 46 Yazıda
Etiketlendi: 9 Başlıkda
Standart

90 dan 75 e indim l carnitine tavsiye ederim sporla iyi oluyor
Alper38 bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #15  
Okunmamış 2.03.2020, 20:46
Üye
 
Üyelik tarihi: 25.10.2016
Mesajlar: 132
Etiketlendi : 2 Yazıda
Etiketlendi: 0 Başlıkda
Standart

112 kilodan 75 e düştüm l-carnitine,protein tozu,bca,glutamine ve spor sayesinde =)
Alper38 bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #16  
Okunmamış 2.03.2020, 21:23
Üye
 
Üyelik tarihi: 17.01.2014
Nereden: Kayseri
Mesajlar: 2,782
Etiketlendi : 40 Yazıda
Etiketlendi: 4 Başlıkda
Standart

Alıntı:
takendown Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
112 kilodan 75 e düştüm l-carnitine,protein tozu,bca,glutamine ve spor sayesinde =)
Hangi l-carnitine ürününü ve nasıl kullanıyorsunuz hocam
Alıntı ile Cevapla
  #17  
Okunmamış 3.03.2020, 00:56
erayaytun1 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
ME***** AY*****
Üye
 
Üyelik tarihi: 5.04.2015
Mesajlar: 282
Etiketlendi : 4 Yazıda
Etiketlendi: 0 Başlıkda
Standart

Alıntı:
Alper38 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Hangi l-carnitine ürününü ve nasıl kullanıyorsunuz hocam
Big Joy Thermonator L-Carnitine 1000 mL
Servis Başı Fiyat:2,97 TL (2000mg L-Carnitine)

Bu ürünü kullanmanı tavsiye ederim.
Büyük ihtimalle sana marketlerde de satılan "Zero Shot 60 mL 3000 Mg L-Carnitine" bunu kullan 3000mg l-carnitine var diyecekler lakin servis başı fiyati ortalama 8-9 tl civarlarında gereksiz pahalı olduğunu düşünüyorum.

Kullanım olarak spor öncesi alabilirsin.Sadece kardiyo ya bağlı kalma unutmayalım ki en iyi yağ yakımı ağırlık antremanlarında.Ayrıca bisiklet koşubandında kardiyo yapacaksan yağ yakım nabızını hesapla.220(ölüm nabızı)- yaşın çıkan sonucun %60 ı senin minimum yağ yakımına başladığın nabızdır.
iyi bi yağ yakımı için nabzını çıkan sonucun %60-%80 Arasında tutman gerekir.
Alper38 bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #18  
Okunmamış 3.03.2020, 02:34
Üye
 
Üyelik tarihi: 29.01.2016
Nereden: Yapay Zeka Gpt-10
Mesajlar: 5,525
Etiketlendi : 100 Yazıda
Etiketlendi: 2 Başlıkda
Captain Price isimli Üyeye Skype üzeri Mesaj gönder
Standart

Benim boyum 1.70, 85 Kiloydum, 3 aydır abur cubur bıraktım, 2 gün önce tartıya çıktım, 80 kiloya düşmüşüm, bunun sebebi elbette sadece abur cubur değil, su içmeyede başladım, masamın üstünde devamlı surahi duruyor, günde 1.5 - 2 litra arası su içiyorum, ayriyetten hergün saat 22 - 00 arası yürüyüşe çıkıyorum, bunlarda etken olmuş olabilir
Sonuç olarak, şimdi kendimi daha sağlıklı hissediyorum
Alper38 bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #19  
Okunmamış 3.03.2020, 02:59
Arbys - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
BU***** ÇI*****
Üye
 
Üyelik tarihi: 28.03.2015
Nereden: İzmir
Mesajlar: 760
Etiketlendi : 22 Yazıda
Etiketlendi: 2 Başlıkda
Arbys isimli Üyeye Skype üzeri Mesaj gönder
Standart

Alıntı:
Captain Price Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Benim boyum 1.70, 85 Kiloydum, 3 aydır abur cubur bıraktım, 2 gün önce tartıya çıktım, 80 kiloya düşmüşüm, bunun sebebi elbette sadece abur cubur değil, su içmeyede başladım, masamın üstünde devamlı surahi duruyor, günde 1.5 - 2 litra arası su içiyorum, ayriyetten hergün saat 22 - 00 arası yürüyüşe çıkıyorum, bunlarda etken olmuş olabilir
Sonuç olarak, şimdi kendimi daha sağlıklı hissediyorum

1,5 2 litre çok az hocam. kilonuza göre en az 3 litre içmelisiniz. 1,5 litre suyu ben sadece kulağıma damlatıyorum. Boy 1,70 kg 67 ölüsü 3-4 litre içiyorum.
fatihbaz bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #20  
Okunmamış 3.03.2020, 03:01
erayaytun1 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
ME***** AY*****
Üye
 
Üyelik tarihi: 5.04.2015
Mesajlar: 282
Etiketlendi : 4 Yazıda
Etiketlendi: 0 Başlıkda
Standart

Bu arada bi dipnot geçmek istiyorum L-Carnitine yağ yakıcı değildir sadece yardımcı etmendir.Yaktığınız yağların vücuttan daha hızlı atılmasını sağlar bu yüzden antreman(kardiyo,ağırlık vs.) ile beraber kullanılmalıdır.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla




Şu an bu konuyu okuyan kişi sayısı: 1 (0 üye ve 1 misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Forum Saati: 02:23. Zaman dilimi GMT +3 olarak ayarlanmıştır.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0


YTPara.Com Forum Sitemiz serverplus.com.tr Tarafindan Host Edilmektedir. Serverplus

İçerik sağlayıcı paylaşım sitelerinden biri olan YTPara.Com Youtube-Adsense Destek Sitemizde T.C.K 20.ci Madde ve 5651 Sayılı Kanun'un 4.cü maddesinin (2).ci fıkrasına göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. YTPara.Com hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler BURADAN iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 15 (Onbeş) Gün içerisinde YTPara.Com yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve Avukatlarımız size dönüş yapacaktır.

YTPara.Com

eXTReMe Tracker