YTPara.com - Youtube & Webmaster Destek Forumu  


Geri Dön   YTPara.com - Youtube & Webmaster Destek Forumu > (Off) - Konu Dışı > Konu Dışı



User Tag List

Like Tree10Beğeni

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
  #11  
Okunmamış 28.12.2015, 23:38
Samsung
Guest
 
Mesajlar: n/a
Etiketlendi : Yazıda
Etiketlendi: Başlıkda
Standart

Alıntı:
bonari16 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
göbekte sıkıntı yokda kalça bölgesi problem.Kalçayı eritmek istiyorum.tabi yeme içmeyede dikkat etmek gerekli.Bisiklet daha faydalı diyorsunuz yani hocam
yakılan kaloriye bakılırsa bisiklette daha fazla kalori yakarsınız, ama tabi sadece bisikletle olunca iş değil misal ben, şekeri bıraktım, kolayı, cips, çikolatayıda aynı şekilde böylece 1 ayda 5 kg verdim
Alıntı ile Cevapla
  #12  
Okunmamış 28.12.2015, 23:41
ssusar - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
 
Üyelik tarihi: 17.12.2014
Nereden: Denizli
Mesajlar: 1,162
Etiketlendi : 38 Yazıda
Etiketlendi: 2 Başlıkda
Standart

Alıntı:
Samsung Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
yakılan kaloriye bakılırsa bisiklette daha fazla kalori yakarsınız, ama tabi sadece bisikletle olunca iş değil misal ben, şekeri bıraktım, kolayı, cips, çikolatayıda aynı şekilde böylece 1 ayda 5 kg verdim
Normal dışarıda gezerek mi yoksa kondiksiyon bisikleti mi? Birde nasıl bir program izlediniz anlatırmısınız 10-15 kilo fazlalığım var aynı şekil bel ve kalça bölümünde.
Alıntı ile Cevapla
  #13  
Okunmamış 28.12.2015, 23:47
bonari16 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
 
Üyelik tarihi: 20.03.2014
Nereden: Bursa
Mesajlar: 85
Etiketlendi : 3 Yazıda
Etiketlendi: 0 Başlıkda
Standart

Alıntı:
Samsung Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
yakılan kaloriye bakılırsa bisiklette daha fazla kalori yakarsınız, ama tabi sadece bisikletle olunca iş değil misal ben, şekeri bıraktım, kolayı, cips, çikolatayıda aynı şekilde böylece 1 ayda 5 kg verdim
nasıl bi program uyguluyorsunuz hocam günlük ?



Alıntı:
burakorkmaz3 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Koşu bandı var ben olsam şuan ki aklım olsa bisiklet alırım açık ve net.
biraz araştırdım hocam ilerde sıkıntı çıkarabilir diyolar koşu bandı için.Bisiklet daha mantıklı o zaman.kapladığı alan ve ücreti konusundada avantajlı.
Alıntı ile Cevapla
  #14  
Okunmamış 28.12.2015, 23:49
burakorkmaz3 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
 
Üyelik tarihi: 2.01.2014
Nereden: Mersin
Yaş: 29
Mesajlar: 2,729
Etiketlendi : 45 Yazıda
Etiketlendi: 7 Başlıkda

Ben Özgün'üm
Standart

Alıntı:
bonari16 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
nasıl bi program uyguluyorsunuz hocam günlük ?




biraz araştırdım hocam ilerde sıkıntı çıkarabilir diyolar koşu bandı için.Bisiklet daha mantıklı o zaman.kapladığı alan ve ücreti konusundada avantajlı.
Hocam ben normal bisiklet demiştim eksik yazmışım sanırım Ama kondisyon bisikleti de iş görür heralde Ben olsam 200 250 liraya normal bisiklet alır günde 1 saat falan sürerdim dışarıda hem temiz hava hem spor.
Alıntı ile Cevapla
  #15  
Okunmamış 28.12.2015, 23:54
bonari16 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
 
Üyelik tarihi: 20.03.2014
Nereden: Bursa
Mesajlar: 85
Etiketlendi : 3 Yazıda
Etiketlendi: 0 Başlıkda
Standart

Alıntı:
burakorkmaz3 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Hocam ben normal bisiklet demiştim eksik yazmışım sanırım Ama kondisyon bisikleti de iş görür heralde Ben olsam 200 250 liraya normal bisiklet alır günde 1 saat falan sürerdim dışarıda hem temiz hava hem spor.
kış geldi hocam 2 3 hafta sonra heryer kar olacak.Evde sürmek daha cazip geldi bana
Alıntı ile Cevapla
  #16  
Okunmamış 28.12.2015, 23:55
naprocyn - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
EN***** AK*****
Üye
 
Üyelik tarihi: 29.03.2015
Nereden: Sultanbeyli
Mesajlar: 1,307
Etiketlendi : 20 Yazıda
Etiketlendi: 1 Başlıkda
Standart

Bisiklet al hocam daha rahat .
Alıntı ile Cevapla
  #17  
Okunmamış 29.12.2015, 00:02
aragon - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
 
Üyelik tarihi: 13.01.2014
Yaş: 29
Mesajlar: 4,109
Etiketlendi : 127 Yazıda
Etiketlendi: 10 Başlıkda
Standart

imkanın varsa ikisini de al
Alıntı ile Cevapla
  #18  
Okunmamış 29.12.2015, 00:02
Yasaklanmış
 
Üyelik tarihi: 26.06.2015
Mesajlar: 889
Etiketlendi : 19 Yazıda
Etiketlendi: 0 Başlıkda
Standart

Konuyu açan arkadaşa kendi adıma tesekkur ediyorum
Bayadır spor amaçlı bi spor aleti almayı düşünüyodum
Gerçi benim kilom normal ama arada günler oluyor hic dışarı çıkmıyorum, hareketsizlikten bana bişey olacağından korkuyorum
En yakın zamanda alıcam inș
bonari16 bunu beğendi.
Alıntı ile Cevapla
  #19  
Okunmamış 29.12.2015, 00:04
severall - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
 
Üyelik tarihi: 16.07.2013
Mesajlar: 7,853
Etiketlendi : 126 Yazıda
Etiketlendi: 7 Başlıkda
Standart

Koşubandı yerine bisiklet daha mantıklı gibi
Alıntı ile Cevapla
  #20  
Okunmamış 29.12.2015, 00:10
bonari16 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye
 
Üyelik tarihi: 20.03.2014
Nereden: Bursa
Mesajlar: 85
Etiketlendi : 3 Yazıda
Etiketlendi: 0 Başlıkda
Standart

Alıntı:
severall Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Koşubandı yerine bisiklet daha mantıklı gibi
aynı görüşteyiz hocam
Alıntı ile Cevapla
Cevapla




Şu an bu konuyu okuyan kişi sayısı: 1 (0 üye ve 1 misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Forum Saati: 19:13. Zaman dilimi GMT +3 olarak ayarlanmıştır.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0


YTPara.Com Forum Sitemiz serverplus.com.tr Tarafindan Host Edilmektedir. Serverplus

İçerik sağlayıcı paylaşım sitelerinden biri olan YTPara.Com Youtube-Adsense Destek Sitemizde T.C.K 20.ci Madde ve 5651 Sayılı Kanun'un 4.cü maddesinin (2).ci fıkrasına göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. YTPara.Com hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler BURADAN iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 15 (Onbeş) Gün içerisinde YTPara.Com yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve Avukatlarımız size dönüş yapacaktır.

YTPara.Com

eXTReMe Tracker